알부민 효능·먹는 법·부작용 총정리, 당뇨라면 오늘부터 이렇게
“알부민이 좋다”는 이야기 듣고 바로 영양제부터 찾는 분들 많으시죠?하지만 당뇨가 있는 분이라면 단순히 섭취보다는 어떤 제품을, 어떻게 먹는지가 훨씬 더 중요합니다.알부민은 단백질의 일종이지만, 당뇨와 연결되면 고려할 점이 많아지거든요. 특히 소변 알부민(알부민뇨) 같은 검사 결과를 헷갈리는 분들도 많아요.오늘은 알부민의 역할부터 섭취 팁, 부작용 주의사항까지 정리해볼게요.핵심은 ① 알부민은 ‘몸에서 만드는 단백질’이라는 점,② 당뇨라면 당류와 신장 상태를 함께 … 더 읽기